1主よ、あなたの怒りのうちに私を責めないでください。 あなたの憤りのうちに私を懲らしめないでください。 2あなたの矢が私に突き刺さり、 御手が私に重くのしかかっているからだ。 3あなたの憤りのゆえに、私の肉体には健全なところがない。 私の罪のゆえに、私の骨には健やかなところがない。 4私の不義は、私の頭を越えるほどになったからだ。 それらは重荷のように、私には重すぐ。 5私の傷は悪臭を放ち、腐っている。 それは私の愚かさのゆえである。 6私は苦しみ、ひどく身をかがめている。 私は一日中、嘆き悲しんで歩き回る。 7私の腰は焼けるような痛みで満ちている。 私の肉体には健全なところがない。 8私は弱り果て、ひどく打ち砕かれている。 私は心の苦悩のゆえにうめいている。 9主よ、私のすべての願いはあなたの御前にある。 私のうめきはあなたから隠されていない。 10私の心は激しく脈打つ。 私の力は尽きた。 私の目の光さえも、私から去った。 11私の愛する者たちや友人たちは、私の患いを避けて遠く離れて立つ。 私の親族も遠く離れて立つ。 12私の命を求める者たちも罠を仕掛ける。 私を害しようとする者たちは悪意あることを語り、 一日中、欺きを思い巡らす。 13しかし私は耳の聞こえない人のように、聞かない。 私は口を開かない、ものを言えない人のようである。 14まことに、私は耳の聞こえない人のようで、 その口には言い返す言葉がない。 15主よ、私はあなたを待ち望んでいるからだ。 主、私の神よ、あなたは答えてくださる。 16私は言ったからだ。「彼らが私の上に勝ち誇らないようにしてください。 私の足が滑るときに、彼らが私の上に自らを高く上げないように」と。 17私は倒れそうである。 私の痛みは常に私の前にある。 18私は自分の不義を言い表す。 私は自分の罪を悲しむ。 19しかし、私の敵は力強く、数多くいる。 理由もなく私を憎む者たちが数多くいる。 20善の代わりに悪を報いる者たちも、私に敵対している。 私は良いことを追い求めているからだ。 21主よ、私を見捨てないでください。 私の神よ、私から遠く離れないでください。 22急いで私を助けてください。 主よ、私の救いよ。