1我要向山举目； 我的帮助从何而来？ 2我的帮助 从造天地的耶和华而来。 3他必不叫你的脚摇动； 保护你的必不打盹！ 4保护以色列的， 也不打盹也不睡觉。 5保护你的是耶和华； 耶和华在你右边荫庇你。 6白日，太阳必不伤你； 夜间，月亮必不害你。 7耶和华要保护你，免受一切的灾害； 他要保护你的性命。 8你出你入，耶和华要保护你， 从今时直到永远。